Resilienz-Training im Miniformat Der eine Mensch kommt mit Belastungen zurecht, die den anderen an die Belastungsgrenzen führen. Warum...

Stimmungsmanagement Gefühle werden gespiegelt: Zweifelst Du, zweifelt auch Deine Umgebung! Gefühle kontrollieren klingt erst mal nach...

Selbstwirksamkeit Wo machst Du im Leben Anderer einen Unterschied? Wo hast du das Gefühl, die Dinge "im Griff" zu haben und an welchen...

Selbstwahrnehmung Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung gehen manchmal sehr auseinander. Warum eigentlich? Und ist das immer Negativ? Es...

Achtsamkeit Resilienz ist in aller Munde. Doch was ist das überhaupt und ist es nur ein Trend oder essentiell in der heutigen Zeit, um...